Čchen Tchaj-ťi čchüan
Cesta za poznáním Tchaj-ťi čchüan začíná základními dovednostmi – uměním dýchat a pracovat s vniřní energií (čchi-kung), dále pokračuje s výukou základních sestav a postupně cvičením ve dvojicích. Kurzy Taiji Akademie jsou rozděleny na tříměsíční období tak, aby každé obsahovalo ucelenou část výuky. Znamená to, že každý zájemce může dle svého uvážení navázat na předešlý kurz pokračováním ve složitějších cvicích nebo prohlubováním již získaných dovedností.

Plán výuky Taiji Akademie

1. Tchaj-ťi čchi-kung a sestava Lao Ťia š-san-š
Tchaj-ťi čchi-kung obsahuje techniky dýchání a vnitřního tréninku, který nás naučí pracovat s vnitřní energií. Umění čchi-kung chrání proti nemocem, posiluje a uzdravuje naše tělo. Výuka zahrnuje: Tchaj-ťi Čchuang Kung – umění sloupu, Tchaj-ťi Čchan-s-Kung – umění navíjení hedvábného vlákna. Lao Ťia š-san-š je základní sestavou, která obsahuje 13 forem ze staré školy rodiny Čchen. Soubor cviků je fyzicky nenáročný a je vhodný i pro méně zdatné cvičence.

2. První sestava tradiční školy Čchen – Lao Ťia Yi Lu
Kurz zahrnuje výuku tradiční sestavy 74 forem staré školy rodiny Čchen. Sestava Lao Ťia Yi Lu je velice pěkná na pohled. Každý pohyb má v sobě spirální, točivou energii (Chan Si Ji). Energie vzniká v centru těla (Dantien) a dále se vine přes pas a všechny svaly, kosti a klouby až do konečků prstů. Tato energie je to, co dělá Čchen Tchajťi tak účinnou při sebeobraně. Cvičením se harmonizuje naše tělesná energie, nabereme energii novou, zlepšíme si své zdraví a v případě potřeby se budeme schopni ubránit.

3. Cvičení ve dvojcích Tchuej-šou

4. Cvičení s mečem – Tchaj-ťi tung ťien ming čcheng

5. Druhá sestava tradiční školy Chen – Lao Ťia Erh Lu

6. Cvičení ve dvojcích – bojové aplikace