Osobní trenér
Individuální přístup k výuce nabízí možnost zvolit si trénink v době, která vyhovuje vám. Součástí výuky je také zpracování tréninkového plánu na zvolené období, včetně doporučeného denního režimu (strava, spánek,…) pro dosažení optimálních účinků Tchaj-ťi čchüan na lidský organizmus. V případě zájmu může váš osobní trenér docházet na místo tréninku vámi zvolené.

Výuka v malých skupinách
Jestliže máte zájem o výuku v malé skupině vedenou osobním trenérem (vhodné pro firmy, individuální výuku, při zájmu o specifický trénink) přizpůsobíme tréninkový plán vašim časovým možnostem. V případě zájmu doporučujeme kontaktovat našeho trenéra pro bližší informace o postupu cvičení a ceně výuky.

INDIVIDUÁLNÍ PŘÍSTUP
Váš trenér se vám přizpůsobí. Máte možnost zvolit si trénink v době, která vyhovuje vám. Po úvodní konzultaci tréninkový plán upraví podle vašich schopností, zdavotního stavu a cíle cvičení.

KONTROLA, KONZULTACE
Trenér bude kontrolovat vaše cvičení. Po dohodě je možná konzultace jak se správně stravovat. Pro většinu lidí to je významná pomoc v práci na sobě.

STÁLÉ ODBORNÉ VEDENÍ
Trenér je vždy s vámi, dohlíží na vaše cvičení a stále vám pomáhá – trénink je tak mnohem účinnější.

MOTIVACE
Trenér vás při cvičení motivuje. A protože jste domluveni na termínu dalšího tréninku, odpadá dilema: “Jestli já se přinutím jít dnes cvičit”. Když na vás někdo čeká – přijďte. Pravidelnost je základem úspěchu.